Na onda dos sucos Detox (ou suco Verde)

A nova onda do momento em quesito alimentação saudável e saúde são os sucos verdes, ou sucos Detox. Existem várias receitinhas por ai. Eles são diuréticos, fazem bem para pele, cabelo, unhas e mantém o corpo cheio de energia. Muitas celebridades e blogueiras já aderiram a essa novidade. Que tal aprender algumas receitinhas para ficar linda nesse verão?

Suco verde
Propriedade antioxidante e detox, rico em vitamina C e compostos funcionais.

Receita:
1 Limão com casca
3 folhas de couve verde
1/2 pepino japonês com casca
1 ramo de salsinha verde
1 colher de sopa de gengibre ralado
2 rodelas de abacaxi descascado

Modo de preparo:
Higienizar os vegetais, bater tudo no liquidificador e coar. Servir imediatamente.

Suco Diurético
Propriedade antioxidante e detox, rico em vitamina C, compostos funcionais e promove a diurese.

Receita:
300g de melancia
200ml de água de coco
suco de 1/2 limão

Modo de preparo:
Bater tudo no liquidificador. Servir imediatamente.

Suco para drenagem
Propriedade  antioxidante e detox, rico em vitamina C, compostos funcionais e promove a diurese.

Receita:
1 abacaxi em rodelas sem casca
2 talos de salsão
2 ramos de hortelã
1 copo de água

Modo de preparo:
Higienizar os vegetais, bater tudo no liquidificador e coar. Servir imediatamente.

Fonte:http://redeglobo.globo.com/rs/rbstvrs/patrola/noticia/2013/10/sucos-detox-ajudam-bombar-o-projeto-verao-2014-confira-receitas.html

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